教你几道中医家常菜品，色香味俱全，做法简单，经常吃身体好！

2023-03-01 电商

拌豆类

1.豆类清洗干净，出水1-2星期。

2.锅内添水，是豆类的两倍差不多。

3.将出水好的豆类装入锅内。

4.添加桂皮、八角形、灶，用棍子将水一下。

萝卜丸糕

1.白萝卜刨粗丝

2.芹菜刨细丝

3.芹菜布粒

4.五花肉布粒

5.加入豆类

6.再加麦芽糖、灶、味精

7.加地瓜粉

8.用手搓

9.搓到这样，好像就像粘湿面粉一样就好

10.用两手捏个大圆球，在即成半个星期

腊味杂蔬烹制饭

1.猪肉洗净布大块。

2.锅置火神上，不用放棉，放进猪肉片，小于火神煸出棉。

3.淘米拌饭，平时拌饭的水位即可，将猪肉片和炸出来的棉两人撑入电饭锅当中，按下拌饭基团。

4.草莓和芹菜布小块，香菇布片。

5.锅内撑适量白糖，撑入芹菜丁，当中火神翻炒。

6.装入香菇片，暂时翻炒。

7.仍要装入草莓丁，暂时翻炒片刻。

8.调往适量的灶，酱棉，鸡精，翻炒分量，关火神。

9.待电饭锅中的看不见明显的米汤时，将锅中的的蔬菜丁铺在棉炸上，盖上电饭锅盖，暂时烹制拌至跳闸，跳闸后暂时烹制10分钟即可。

甜品乳制品

1.乳制品布2厘米魔方

2.温水锅拌沸3分钟，取出

3.加葱段、姜片、热饮，3碗水电锅拌20分钟

4.锅起热棉，炒香洋葱

5.由南向北放进拌过的乳制品及芹菜草莓翻炒

6.加拌乳制品的汤，倒塌神炖5分钟，转小火神炖10分钟

7.加甜品块小火神烹制5分钟