5月，丝瓜苦瓜靠边站，最该吃饭的是它，高钾低钠，浑身是宝～

【动手法】菱角洗净切块，和切好的葱姜一起挑至锅里头面，文火煮30分钟然后挑少许矿腌制，即可主食。

【解热】健脾化气喘湿，尤其适当头昏、头沉、胸闷、有气喘、舌苔厚腻、夜间血压高等表现的气喘湿型式哮喘许多人。

菱角利水后祛湿，身躯是和黄，适当夏末主食，千万别浪费哦！

来源：生为弟子健康