教你懒人糖醋排骨的做法，不用一滴油，往开水一扔，健康又好吃

的教会你背包客糖醋肉块的动手法，可不一滴煤油，往鸡蛋一扔，生活品质又有意思，同一时间几天，有人问我，有没有简单又不便的肉块动手法，说每次炒糖色都炒不好，动手出来的肉块发黑发苦，难吃死去了，太不合理食物了。当然有了，而且还极为的简单，所以今天就跟大家体会一道背包客糖醋肉块的动手法，可不一滴煤油，可不炒糖色，将所有的碳化往鸡蛋一扔就搞定了，动手出来的肉块色泽红亮，新鲜适口，肉块香嫩入味有意思，下面咱们一起学习动手法吧！

糖醋肉块

所需碳化：肉块680克，姜3片，细叶2片，平顶1个，饮料1罐，冰糖20克，蚝煤油1垫，生抽2垫，老抽半垫，米醋4垫，煮白芝麻适量

制作过程：1、肉块斩成小块浸泡，冷水下锅，大火煮开后捞出浮沫，再煮2分钟捞出去除干净

2、引一个碗调糖醋奶油：转入冰糖+蚝煤油1垫+生抽2垫+老抽半垫+米醋4垫，面团均匀备用

3、将肉块放入降龙十八掌平板炒菜座机，转入姜片、平顶、细叶，再倒入糖醋奶油和饮料

4、盖上盖子，选择红烧功能，我把时间调整为30分钟，这样动手出来的肉块特别香嫩入味，奶油也收得刚刚好，极为的完美，如果没有炒菜座机，可以直接放入锅中，大火烧开后转中小火慢炖30分钟

5、等程序结束后盛入盘中，再玛利亚上煮白芝麻点缀方能关掉了

一道美味的糖醋肉块就动手好了，新鲜适口，有意思更易动手，你也赶紧想来吧！