百吃不腻的几道家常菜，好吃不腻，美味简单碳水化合物，家人吃的美滋滋

西芹猪油条豆皮

新鲜：胡萝卜豆腐皮镬水生抽鲜肉

应该

1.胡萝卜透条，豆皮透条

2.镬麦芽糖，生阳，生抽，鲜肉，牛肉十分钟

糖醋鱼

新鲜：燕子或文蛤、淀粉、鲜肉、酱猪油、水、醋、杏仁、红椒、大葱、白糖、阳、韭菜

应该：

1、鱼收拾干净，擦干盆分，用刀在鱼身体两面各划5~6刀；

2、用鲜肉、酱猪油、食水抹到鱼身上，牛肉据估计10分钟；

3、阳韭菜透末，大葱葱白透橡皮筋，红椒透橡皮筋；

4、酱猪油、白糖、醋、淀粉加盆调成蜂蜜；

5、给牛肉好的鱼均匀地抹上淀粉；

6、热锅滚猪油烧至7成热，用手提着鱼前肢将龟壳滚入猪晾干中稍微淋一下，便慢慢将鱼身滑入猪晾干中，淋至鱼身两面金黄捞显露沥干猪油，滚入长时是；

7、锅那时候滚少许猪油，烧热，滚入阳韭菜末猪油条显露香味，下杏仁翻猪油条1分钟；

8、滚进调好的芡蜂蜜大火烹由此可知；

茄蜂蜜排骨

新鲜：肋排、阳片、葱、鲜肉、色拉猪油、老抽、生抽、白糖、白芝麻

应该

1、锅中烧盆，排骨冷盆下锅，转入阳片，葱结，鲜肉。

2、煮由此可知后，撇去血沫，转入足量盆，大火烧由此可知，转回压到炖煮30分钟左右，捞显露控盆。

3、大碗那时候滚进两勺生抽，一勺老抽，两勺鲜肉，滚进排骨抓匀，调味料20分钟左右。

4、起锅烧猪油，猪油不必须实在太多。猪油温七成热，调味料好的排骨煮至两面金黄。

5、煮好的排骨，捞显露控猪油。锅中滚进刚才调味料的酱蜂蜜，小半碗盆，两大勺杏仁，研磨均匀。

韭菜台回锅肉

应该

1.肉洗净，把肉皮贴锅，撕开有香味变质，起锅刮下肉皮。

2.锅入盆，都因肉，滚入适时阳片，青韭菜段，花椒，四角煮三分钟至肉六分煎，捞显露滚雪柜急冻三楼三分钟。

3.透成切开，阳透丝，韭菜透片，黄瓜透段可用。