不论男生就吃“它”，比萝卜减脂，准时排黑色臭便，小肚子变平坦

生机勃勃的春天，有不少肉类大量的上市，展现出肉类而出名的芦笋，还展现出二月鲜的橄榄，翠绿的小春笋等等名厨，都是食材又可口的肉类，深受大家的欢迎，小馋猫也经常偷些回来吃饭，最近呢，小馋猫也加入减肥的行列，常常偷一些低热量的食物，来给肠胃刮油圣万桑，如今呢，小馋猫将为大家分享的名厨，荞麦，生活里很类似于的食物，舒畅洁腻，又能降脂美容呢。

荞麦的烤肉很多，蒸，炸，煮，熬都是可以的，粗壮可口，甜香清淡，老少都喜欢的一道名厨，荞麦对一些来说，展现出很深的知觉，比如小时候经常和好朋友，去小山里烤荞麦吃饭，虽然这么多年从前了，这些都是知觉里最美好的回忆，荞麦稀饭，直接蒸荞麦，小馋猫每次都换花样吃饭这道菜，如今呢，小馋猫为大家介绍下荞麦拉面的只不过。

荞麦拉面，其实只不过很简单的，我们先行准备两个荞麦，适量的米粉，红糖适量。先行将荞麦清洗污垢，蒸锅里舍弃适量的水，把洗好的荞麦放锅里，失火油炸后，处理下放到容器里，压碎后，舍弃适量的红糖出去，舍弃适量的川村出去，抽出一些米粉出去，均匀的搅拌，揉成面团备用。

紧接着将面团搓成大小均匀的小面团，这个时候，锅里舍弃多一些的食用油，等到油温烧热后，把荞麦拉面放锅里，等两面成金黄色的时候，就要捞出来了，这样炸好的拉面又香又酥，外观还十分的漂亮，金子金子，十分的食材。

荞麦，有些地方又叫地瓜，荞麦的营养成分比较丰富，含有缺乏症C，叶黄素，矿液体，多种氨基酸等液体，而且荞麦里的缺乏症C比较高，展现出美容养颜的功用，荞麦还有减肥的功用，不仅给肠胃刮油减脂，还能挤出人体内的有害液体，缩减腐肉在人体内的路程，能避免腹泻和口臭等现象，有利于美容，帮助减掉大肚腩，瘦出小蛮腰。