强烈推荐大大提高自我的30个好习惯

北疆》，超好看！！！）

人民广场散散步。

新发明，也要可不它“犯懒”，每工作45分钟，放空5分钟。

平板中空、仰卧起坐，跆拳道的身型、紧实无疑的肌肉组织，收获的不仅是极为自信的自己，还冷酷美腻的杰西。

微博私信或论坛推特。厉害的人自有他的流星之处，如果结缘拥有一次谈到，对方的见解、观点，有可能让你茅塞顿开、获益终生。

知乎看到有启发的社论愿意点赞的人，经常会活得比普通人惊喜，也会给答主带来许多快乐。

胖子用起来，一尘不染的环境实在很舒适；

多巴胺。（这比如说杰西那里学来的，幸福感实在爆棚！）

比如当你在头条看到好的社论，点个赞表示认可,就是最差的高尚~