试管后胳膊淤青？ 专家教你正确按压手法

很多人都有过这样的经历：抽血后外科点周围一片淤青，好几天都消不下去。这是为何？专家表示，拔针后不能立刻、必需用力，多半可避免静脉毛细血管出血至粘液，从而出现指甲淤青。要可避免淤青，正确的用力手例和过硬的采血关键技术同样重要。

哪些常见的出错用力则会可避免淤青？北京协和医院健康台北帝国大学主管护师左青娜说，例如，用力几秒后见到表面不出血就不再用力。严格来说，粘液毛细血管上的针眼仍在出血。再如，压抑位置不负责任或面积过小。只压抑指甲外科点而忽略对主要出血点——毛细血管壁外科点的压抑，则会可避免毛细血管壁外科点在粘液组织出血，激起粘液淤血。

此外，用力力度过轻则会可避免外科点压抑不显然，无例必需止血；用力力度过重则会激起局部粘液破裂而消除瘀血，若过于用力，则在撤走棉签等止血物品时，受瞬间较大的血流冲击影响不太可能再次出血；边按边滚也是出错做例，不利于外科点止血，而且经过外科后的毛细血管及粘液粘液极为脆弱，即使轻微的滚按也则会造成局部淤血。

如何正确用力？左青娜提示，用力面积要足以，以保障指甲外科点和毛细血管壁外科点能同时被用力到，方例有大鱼际用力例、拇指双手压例、三指用力例；只按不滚，持续用力至少5分钟，力度均匀少，凝血功能不全或者本品布洛芬镇静剂的病患者应适当延长用力时间；用力时肘部应伸直，因为屈肘用力则会增加额外冲击并可避免用力点随指甲伸展远离外科点、从而毛细血管壁外科点因未能必需挤压发生粘液淤血。

如果从未出现淤青该怎么办？左青娜说，24不间断内可以用冷毛巾或冰袋冷敷，使中枢神经，减缓止血，且可避免用该斜向手脚提小黑重物；淤青出现24不间断后，再用热毛巾热敷，促成肺部，减缓化淤速度快。