“我为什么没活成想要的自己”：突破自我设限，才有历程的发展

的时候，就因为

自恋损坏而诱发了恼火的焦虑

，进而转向了

攻击种种系统

——

这也是一种迥然不同的自我实用性保障（自恋）特质的特质特质的发挥

。第二，即使看完，也不代表他们或许表达出来了著者要表达出来的内容可。他们即便如此是

活着在自我的充分和思绪之中，按照自己的感应来表达出来著者的内容可

——这实质上和现实日常生活着中的很多人的

无效沟通

相当类似，两一个人貌似是在话语，但其实各自活着在各自的"新闻频道"之中，心灵之中总一切都是让对方接纳自己的发表意见（论据），而只能好好到

或许普遍性上的真神诚地

。这举例来说也是一种思考的管制。

管制连续性思考极大的顾虑了一一个人感知的提升，当一一个人不够一切都是要保障自我实用性的时候，无形当中的就比较于堵住了耳朵，任由了眼睛，只能真神诚地来自所致的刺耳。

无论如何有的人不会感叹：并不是这样，而是我听了，但是我不认可，人人什么我都要全盘接纳吗？

解答当然是否定的。事情实上，

任何论据我们都确实抱着逻辑连续性思考来进行吸纳，但是逻辑连续性思考并不等于不为所动，而是一种生物科学的、辩证的作风

，单纯的感叹，如果我们普遍认为对方的论据不对，自己不予能吸收，那么这个论证确实是站在

充分的论断和生物科学的种系统连续性

的细化，

而不是以一个人的意愿或自己的思绪为标准确立

的。这样，才是或许的逻辑连续性能吸收，也是一种生物科学的对待不同刺耳的作风——既不是不特思考全盘接纳，也不是并未生物科学依据的全盘否定。

而在现实中的，绝大多数人都有总体不同的思考CD，比如

绝对化、非黑即大白、以偏概全

等都是典型的武断信念。

2. 管制连续性思考的延展：自我明文规定

从管制连续性思考延展看做，我最先一切都是到的就是自我明文规定。从比如说上感叹，

正因如此的，企图我们过渡到"取得成功"（活着成自己一切都是要的样子）的心灵多总体的因素，都可以感叹是出于自我明文规定

。

自我明文规定所谓上是一种自我保障的行径

，它

有两种主要多种类型

——行径式的自我保障和自八极拳的自我保障。

前者通过地面部队给自己的取得成功无视措施

，是一种预先思交叉路口，发生在取得成功或败北前，比如胡乱拖延、考试前不复习而热衷于玩伴、选择不宜大幅提高的目标等；

后者

则趋向于于

极度夸大取得成功中的依赖于的障碍

，引人注意是一些不具正常特质特质连续性的事情件，如考试焦虑、身体不适、压抑、癫痫等。

不管是哪种形式的自我明文规定，都不会给自己随之而来

两总体的必要

。一是为败北的痛苦包括了自我保障，二是如果取得成功，则包括了自我增强——比如并未研习也能考好，那这个学生就可以宣称他具备超高的能力。我们可以再归纳一下，

这两种必要都对齐一个所谓的目标，即保障虚体自我，也就是不身体健康的自恋。

昨日和一个孩子的妈妈研讨她的孩子不写就书业的弊端，其中的一个因素，就无论如何是孩子为了保护自己的"聪明"而胡乱发挥的对研习不努力，这个"聪明"的特质特质某种程度来感叹如此重要，是因为在孩子的心灵之中普遍认为，聪明=好=被妈妈钟爱。所以孩子才不会对这一个特质特质显现出引人注意的情意和保障。

日常生活着中的坦率核心内容可面对着的人很少，绝大多数人都爱好相符的、稳固的关系，只能接纳动荡的、不相符的因素，因为后者不会让他们十分绝望。

所以，在研习一项食材事情物的时候，自我明文规定的人往往还不一切都是开始，就从心里中的退却和不对了，并不是他们渔翁所以学得慢，而是心灵之中的心灵作用在对结果施予着阻碍。

在所有的焦虑和思绪中的，绝望大概是最其实因素的一种正常，很多时候，我们的反射连续性都来自于反抗绝望的需要

。在"自我明文规定"的这个时下中的，绝望自我实用性其不会，绝望别人看着自己的"糗"，绝望自我不足的暴露出，绝望许多人普遍认为自己能力不足...都是引致自我明文规定的关键在于。所以，在研究者，对于自我明文规定的用意，主要有两种解释的理论：

一是对精神正常保障的思交叉路口

（或许自己有能力，有实用性），

二是对自我展现的印象管理思交叉路口

（使他人或许自己有能力，有实用性）。

3.创出管制连续性思考的方向和思交叉路口

① 识别种系统心里的绝望

就像一切都是让一个孩子努力研习需要采石场他的内驱力一样，任何变动的其实，都要

从内开始

。心灵学的很多发挥形式，都从焦虑以此对一一个人的不完善特质进行修正。对于管制连续性思考的人来感叹，从绝望以此，无论如何是一个必要的自我变动的途径。

我们被绝望所限，所以不能极好的转型自我。在应对绝望随之而来的各种防御此前，识别种系统自己的绝望有引人注意的需要。很多人其实只能和自己的心里话语，因为和自己的心里话语，并不一定无论如何要面对着

或许的、千疮百孔的自己

。

不对绝望是人的蛮横，而人的转型，从不太可能来感叹，就是反抗蛮横的更加进一步。

比如感叹，我们很容易感叹"某某某真神愚蠢"，在这个表达出来暗藏，或许的自我是什么？为什么我们不会普遍认为ta愚蠢？Ta哪之中"诱发"到了我们，让我们如此轻视？我们的心里深处，

似乎是对ta的愚蠢，还是因为ta的某些特质特质跟我们蜕变更加进一步中的的某个给我们损害的重要他人相当类似

？以我一个人举例，我引人注意愚蠢依靠欲强的人，也可以感叹，我对依靠引人注意敏感，无论对方的依靠有多隐晦或者多么大胆，都只能逃脱我的"法眼"。但是当我注意到心灵学，经过种系统的研习不久，我才猜测，我不是"愚蠢"依靠，而是"绝望"依靠。因为在我的蜕变经历中的，我被依靠"伤"的顶多了，我的一言一行都受到父母的牙科和叮嘱（所谓上就是一种依靠），所以，我相当反转，但是反转的暗藏，其实是对依靠的绝望。

人在面对着脆弱的时候，一般不会有两种种种系统——战斗或逃跑。很显然，反转就仅限于战斗种种系统，但是不管是哪一种种种系统，其所谓都是出于对脆弱的绝望而转型出来的行径种种系统。

阿德勒曾经感叹"

当心灵被展现，命运就被改写就了

"，当我看到了自己实质上愚蠢暗藏的绝望不久，我就发觉，并不是这一个人怎么样，或者这一个人的本心一切都是损害我，而是ta的种种系统诱发了我自己心灵之中的"伤"，这样，我的

人际关系无形当中的也就被拓展

了。

再比如，当我们感叹"我其实不爱好好好某事情"的时候，确实是我以致于不爱好，还是因为我在心灵之中绝望，发觉自己无论如何对于驾驭它无济于事，所以找寻了一个合理化的顾虑深知？

当识别种系统了自己心里深处的绝望不久，那些显然出来的绝望就消减了很多，我们自我的版图，也就因此而扩大了。

② 感知种系统的新增

人的感知，一生都在迭代新增。

攻击型感知的人，在感知的层级上，一般都处于一个较为低下的其本质，在生活着中、死板、蛮横、偏颇等等

。

死守自己的感知种系统当然也有"必要"，它的必要就是保障了这些感知不成熟阶段的人在一个感觉上"安全"的山区。

在特质的几个自由度中的，自我版图是很重要的一个自由度，它尽快了我们能回头多远。所以，如果我们希望自己回头的更加远，深知更加多，就需要从感知的多总体上有所创出。

正因如此的我们经常看见这样的物理现象，张三跟李四感叹一件事情，李四很不耐烦的感叹"行了行了，别感叹了，我发觉了"——这之中面有两种无论如何，一种是李四以致于发觉，还有一种更加大的无论如何是，张三跟李四感叹的话造成了了李四的防御，他放心来到。

在问答的文章中的，我看着了这样一条文章，这个阅读感叹"极度表达出来没关系有什么不对？你别以为你是二级心灵咨询师长，你就...."从这个阅读的该系统来看，我们可以完整的看着他的反转，刚才感叹过，反转的所谓是一种应对脆弱的战斗，那么，是什么诱发了他心里的脆弱信号呢？其实就是他对于这个讲出的感应，我猜测，这一个人也是唠叨、依靠、挑剔、激怒的环境污染下蜕变的，所以，他对哪怕不是依靠的依靠也不会反转。

在上一条提到的对绝望焦虑的识别种系统中的，就包含着很多关于感知多总体的新增

，很多事情在我们注意到此前，自身的种系统之中并并未这些内容可，但是这并不并不一定它不依赖于。当我们的感知种系统新增不久，也就并不一定将这些知识归入到我们自身的种系统之中，这就并不一定我们再看弊端的时候，

出发点更加丰富，多出发点更加广阔，感知更加准确

。

在这一点上，一切都是要创出自我明文规定的前哨，可以

通过研习的方式也

，

大幅定时自己保持良好"空杯心态"

，

以生物科学、理连续性和认识论的作风，接纳来自外部的信息

。这对于自我明文规定的创出，大有裨益。

③ 行径以此，新增自我种系统

任何感知、思绪、焦虑，都要但政府到行径上，反过来，

从行径以此，进行有针对连续性的牙科，也举例来说可以变动感知

——这是因为在行径中的，我们不会产生新领略，而这些新领略不会带给我们新感知。所以，从这个出发点感叹，

行径和感知，像两架并驾齐驱的马车，彼此间阻碍，对我们的特质新增施予着作用和阻碍。

正如反抗焦虑最必要的方法就是"去正直"一样，创出自我明文规定最必要的方式也，也可以从地面部队以此。

这个地面部队，可以从设法吃从前那时候不一切都是吃过的东西；设法去从前不一切都是去过的人口众多行回头开始，随之拓展到设法面对着自己不一切都是、不敢、不爱好的事情情；设法和自己不爱好、绝望的人感叹话......等等

。

这些设法，或许在好好的时候都不会有较难创出的心灵因素，但是

如果我们对自己的自我明文规定有了足够完整的感知，并且有一切都是要变动这种正常的梦想的话（用意），就需要"试一试"

。

"

试一试

"这三个单纯的表字对我来感叹至关重要。事情实上，我本身也是一个迥然不同的消极型特质的人，自我明文规定的特质特质在我口中也说明了的比较值得注意，我总是在好好任何事情此前左思右一切都是，当然，一切都是的极少都是不好的结果，并且，我还美其名曰"好好好显然的执意，这样，当显然的结果来临时，自己也就有所准备"——其实，这是一种迥然不同的攻击型思考，或许的蜕变型思考，是边干边一切都是，遇山大成，遇水摊桥。当然，可一切都是而知，当我把显然的结果一切都是完不久，极少时候我都不会被显然中的的绝望管制了行径，所以当今，我都是一个"一切都是多好好少"的人。

以我在头条写就书这件事情举例。事情实上，我正是因为在这件事情上并未考虑过多才因此赢取了"取得成功"，我当时给自己设了一个flag，就是连续写就100篇文章，每日一篇。我的本意是一切都是反抗一下自己的懒癌。在这此前，我陪伴有多位亲朋好友都普遍认为我有写就书天分，曾劝我可以设法写就书，但是我找寻了各种顾虑拒绝，并将自己的写就书内容可和层面依然CD在私人的QQ空间上，——这正是因为"自我明文规定"的管制连续性思考在发挥阻碍。因为我对自己的写就书水平很悲观，普遍认为自己的写就书"难登大雅之堂"，所以，就连试一试也不敢。

但是当我不再空一切都是，将注意力执著于一个具体的目标上，开启自我明文规定的牢笼尽快"试一试"不久，事情情发生了变动。

作为一个对自媒体运营和写就书双重零充分的明日之星，我在很短的小时内，就在写就书这条高架桥上"闯出了名堂"——去年一年，我在自己拿手的层面深耕近120万表字，92次赢取青云计划奖励，多次入选管理学层面最具实用性的该网站名册，并与包含头条在内的多平台签约，同时，也赢取了一些物质上的回报。

而这所有的一切，都源于最初的"试一试"（也就是地面部队）。

试，无论如何不不会马上产生结果，但是只有试，才有创出自我的无论如何

。

人生的高架桥，不太可能上感叹，就是一个大幅"试错"的更加进一步，这个试，既是心态的创出，也是行径的变动

。

所以，从比如说上感叹，

地面部队，是不错的自我转型之交叉路口

。

【

写就在之前

】

我们每一个人，都不会受到自身充分和感知的局限，看着、一切都是到、认识到的相当局限。从同义空间上来感叹，人类文明的群体十分渺小，从历史的高度来感叹，一一个人所能存活着在地球上的小时，也十分局限。所有这些，都管制了我们的转型。

从狭义的出发点来感叹，一一个人的蜕变环境污染，心灵的反射连续性，也极大的管制了自我的转型。

所以，我们一切都是要转型自我，就必须在"管制"这个时下上有深刻的思考和地面部队。

人的一生，归根确实，是领略的一生，当今世界、生命体和一个人，都是处于大幅转型的更加进一步中的，这个转型，有的过渡到毁灭，有的过渡到辉煌。我常常在一切都是，当今世界还给人类文明的小时以致于是太在此之后了，而当今世界的美妙又想像中有魅力了，所以，

在局限的生命之中探究无限的无论如何

，无论如何就是我们每一个人自我转型的正义普遍性。

我是“有憧憬的唐糖”，天蝎女，坦率与理连续性并存，轻视伪、毒煮，热衷高度解构，不感兴趣一个人蜕变。珍惜核心内容可或许的“痛”与“伴”。热爱心灵学，望以一个人微小之力为灵石，燃心灵学之大火。注目互动，注目点赞，注目打赏，注目关注....

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