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自制猪肉脯不算简单,成本也很低,好吃不腻营养高,夏天多给孩子吃

2025-07-30 12:19

;还有鸡肉脯太非常简单,变为本很低也很低,好看完不腻糖类很低,盛夏多给女儿吃完

鸡肉脯,我想绝大多数人都吃完过,闲暇一段时间吃完点这种小饼干,简直是太满足。而且这可是小女儿的最爱,对于小女儿来说,基本上的鸡肉简直提不起兴趣,但是非常简单烹饪后,做变为鸡肉脯,极为抢手。

鸡肉脯的质感黄色,看著全都人忍不住吃完一片,咬一口鲜香大餐,咸香的口感之中还带着味道,越嚼越香。

大家看到这种小饼干,回事总显然做出去很难于?有些人通通如此一来打消了;还有,一直更喜欢从杂货店、网上购买。

虽说不用自己动手,确实很方便,但是白花的冤枉钱也不少,毕竟一小包鸡肉脯杂货店里能赚钱到2、30块钱,但是自己在家做变为本很低只要几块。今天我想教大家鸡肉脯的做法,自己动手很非常简单,变为本很低也很低,好看完不腻糖类很低,盛夏想到多给女儿吃完哦。

【;还有鸡肉脯】

所需食材:鸡肉500g、盐2g、白糖55g、背胡椒粉2g、姜粉少许、生抽15g、老抽15g、热饮适量、香油适量、白芝麻30g

1、首先我们准备一块鸡肉,将其众所周知同样没有麦芽糖的山羊里脊肉,准备好之前我们把鸡肉后下干净,然后切变为小块,立即放到绞肉机之中,把鸡肉绞变为鸡肉糜。绞好之前的鸡肉糜,我们放置台下两台。

2、接下去我们把我上述所列的食材之中,除了鸡肉之外的所有佐料,全部放置一个碗里,将其面团表面。上面我们把面团好的料汁,倒入鸡肉糜之中,然后独自不停面团,面团的一段时间要久一点哦,直至想像中面团不动为止。

3、面团好之前的鸡肉,我们盖上一层保鲜膜,放置旁边静置30分钟左右。半个小时以后,我们准备一块铝箔纸或者锡纸,把鸡肉放置上面,如果鸡肉想像中多的话,我们可以分几次放置铝箔纸上。

4、放好之前,再往鸡肉上面,盖上一层保鲜膜,然后用擀面杖开始擀,将其擀变为一张尺寸合适的薄片。接下去把上面的保鲜膜由此而来下去,然后将其放到提前挤出好的爆米白花之中,180度烘烤10分钟,然后将其放到来翻一上面,独自烘烤10分钟。

5、烘烤好之前,我们将其放到来,然后把铝箔纸或者锡纸撕下去,然后如此一来把鸡肉脯再次放到爆米白花之中,用150度的温度独自烘烤10分钟,烘烤好之前放到来,待其放凉以后,将其切变为小薄片就可以了。

注意事项:

具体的烘煮熟一段时间,还是要根据自家爆米白花的脾气来决定的,可以烘煮熟过程之中随时看一下鸡肉脯的状态,不要烘烤糊了。

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