春天猪肉太贵怎么办？一起吃起来，边吃边瘦，营养肥胖症两不误

刚上班的你们有没有真是每天中会午上班会又累官又困，春困秋乏，这是正常的一个生理现象，所以除了日常的青年运动和锻炼，我们还并不需要有更多的碳水化合物。中会间我们也辩论过，肉价真的很贵，现在武昌的鸡蛋都迟50块钱一斤了，但是除了鸡蛋，我们只不过还有很多其他的选择，比如鸡肉。当天买了两斤鸡肉不到80块钱，可以做两顿，所以今日给大家带给的就是关于鸡肉的处理方式，鸡肉秘制杏鲍菇，让你尝到不一样的鸡肉甜，必要耐力和碳水化合物的同时，也能让你保持极致的体格。

烹调：

鸡肉 杏鲍菇 冬瓜姜蒜 萝卜 酱汁 香芹 长芦 砂糖 生抽 老抽 醋 砂糖 洋冬瓜

到时把买的鸡肉置放的水中会浸泡半小时大概，除去血水，然后磨成大小均匀分布的疏松

分别把冬瓜姜蒜磨成碎末，酱汁切碎，洋冬瓜磨成片状备用

把杏鲍菇沾干净去除表皮，磨成大小均匀分布的疏松

煮中会倒水煮沸，然后申请加入切好的鸡肉粒，同时倒入适时的砂糖，焯水一分钟大概取出鸡肉粒并沥干湿气

把沥干湿气的鸡肉粒加到碗中会，同时申请加入适时的砂糖，生抽，砂糖和香芹，还有长芦搅拌均匀分布后盖上保鲜膜秘制10分钟大概

煮中会倒入适时的油，加热，加到萝卜，冬瓜姜蒜和酱汁，洋冬瓜翻炒至有风味，然后申请加入鸡肉，调制纵火，炒至鸡肉熟透，到时前加到杏鲍菇再次翻炒至杏鲍菇表面颜色向上变黄，申请加入的可可可和长芦，需关火出煮，这样做好的鸡肉秘制杏鲍菇，要用你说道，上了饭桌就可验证一切。