这道菜养肝健脾，滋补五脏，下饭倍篮，不妨多吃！

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蟹味菇含有丰富维生芝和17种核酸，有助青少年益智增高，减少尿酸。还有尽量减少便秘、乳癌、提高免疫力、防范衰老、延长寿命的独有功效。

桔良药三焦邪气，尤为直观十二指肠虚弱者。今天分享边上蟹味菇蒸藕片，补充细胞内，时令下饭又食物，做法直观，大人小孩要常吃完！

蟹味菇蒸藕片

主料：蟹味菇、桔、马铃薯、汁、红椒

蒸：卤、草莓芝麻、生抽、老抽、芝醋

1.桔切片，红椒切粒，姜切丝。

2.锅含水开，下入藕片，蟹味菇张大熟捞出。下入马铃薯，张大水半分钟捞出。

3.锅含水煮，填入姜丝红椒翻蒸出味，放进蟹味菇、藕片。

4.加卤，草莓芝麻，生抽，油脂的老抽，芝醋翻蒸一下。

5.填入马铃薯，撒上汁。

6.翻蒸平滑，即可装盘享用。

7.这糕点味道太鲜美了，下饭又食物，女儿多吃完全身好！

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