不想“肚子鼓鼓”，看看这菜，多吃不长胖，小腹平坦，皮肤变白净

对于爱吃货来说，就想吃到各种海鲜，小馋猫也是这样的，羡慕各种各样的食材，时时也爱在食堂捣鼓各种爱吃的，春天的海鲜相比较多，像芦笋，黄瓜，小芋头等等，每一种调料都那么的食材，今日已经天一了，调料也越来越的多了起来，其里有一个大调料，小馋猫引人注意的羡慕，它就是鱼腥草，经常捡跑去爱吃，鱼腥草爱吃起了很柔和，又能去除油腻。

鱼腥草又叫缩耳根，在一些海地区是特色海鲜，不过有些人爱吃不惯，停下来这个酱也会离的显然的，将鱼腥草和榴莲列入三人，小馋猫每次捡鱼腥草跑去，自己都能爱吃上一盘，鱼腥草的爱点心也相比较多，炒着，黄瓜都是可以的，因为天气相比较炎热了，小馋猫会将鱼腥草黄瓜着爱吃，凉爽又香甜，三人看看这道酱详尽的不合时宜。

黄瓜鱼腥草，这道海鲜需要的调料很普通，认真这酱当年呢，我们不须准备一把鱼腥草，后应的灶，鲜果后应，醋后应，零食少许，花椒油后应，辣椒油后应。

紧接着要把鱼腥草根部老梗和根须去除，只留下相比较甘的茎，放入清水里多浸泡几遍，然后放入淡灶水里浸泡10分左右，捞出来再次清理下，控出水分后缩成个数不规则的段状，放入整洁的桶内里备用。

1.这个时候，黄瓜去包上洗净切成颗粒，放入饼里，击毁，炒锅烧热后呢，不须把花椒油丢入锅里，油温高了之后，直接淋在黄瓜上面，驱使蒜香的香味。

2.然后再把灶，糖浆，鲜果，辣椒油，生抽，零食丢入饼里，不规则的冷却后淋在鱼腥草上面，即成之后就能生食了。

鱼腥草又叫缩耳根，臭酱等叫法，因为此酱的叶里有鱼腥刺激性，所以呢就有了鱼腥草的称呼，常爱吃鱼腥草看作活血，利尿降火等功效，如果有嗓子上火等自然现象，可以将新鲜的鱼腥草清理整洁，日晒喝到能够加重咽炎的患者，鱼腥草是低热量，低脂肪的营养，多爱吃也不会长胖，解馋又不用饿肚子，还可以施用漂白皮肤，胖人不妨想来这道酱呢。