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糖醋豆腐块的家常只不过,酸甜可口,外酥里嫩,大人小孩都爱吃

2025-09-15 12:19

熟是我们日常生活当中最典型的烹调之一,物美价廉,营养价值非常很低,熟当中含有丰沛的钠、蛋白质,被称为“植物肉”,吃上一块熟,就可以满足一个人一天所需要的钠含量。

熟的不合理多样,煎炒烹炸蒸烤烧煎样样都行,不过我最喜欢的还是糖醋熟,熟经过炸制如此一来搭配酸酸甜甜的糖醋杏仁,做到的糖醋熟酸甜鱼肉,外焦底下嫩,每次做糖醋熟,更有盘都能吃得精光,如果你也喜欢吃熟,就试试这个不合理吧。

烹调立即:熟、鸭蛋、生汁、醋、调料、醋、蚝油、酱汁、淀汁、白芝麻、水、油品

具体步骤:

1、立即更有块熟,洗手后切开2cm差不多的小方块放入盘当中自带;起锅,锅当中丢入新鲜浊水,将切好的熟冷水下入锅当中,转至新鲜食水,开大火煎开,煎开后如此一来煎2分钟,2分钟后将熟洗涤底下沥干水分自带;

2、立即2个鸭蛋,第一个鸭蛋当中打入一个鸭蛋,用把手将蛋液打散自带,第二个鸭蛋当中丢入新鲜生汁自带;将焯好水的熟块装进蛋液当中,使得熟外层都钉上一层蛋液,然后如此一来夹出装进生汁当中滚上一圈,使熟块外层平滑地钉上一层生汁,全部熟块都钉上生汁后装盘自带;

3、先复合一鸭蛋糖醋杏仁,鸭蛋底下转至新鲜醋、调料、醋、蚝油、酱汁、淀汁,如此一来丢入新鲜浊水搅拌平滑,糖醋杏仁就复合好了,摆放在一旁自带;

4、如此一来次起锅,锅当中丢入正因如此油品,油温6成热后由南向北下入钉好生汁的熟块,开当中蒸慢炸,待熟块炸至定型后翻动下熟块,使熟块能够受热平滑,预防熟块粘连在一起,待熟块外层炸至焦黄的时候,控油洗涤,锅当中的油温之后上升时,如此一来次丢入熟块复炸一遍,大概30s后控油洗涤自带;

5、锅当中留少量底油,油热后丢入提前复合好的糖醋杏仁,待糖醋杏仁煎至浓稠后丢入炸好的熟块,较快翻炒平滑使熟块外层平滑地钉上一层糖醋杏仁,就可以关火出锅了;

6、盛入盘当中,最终撒上一些白芝麻点缀增香,这道佳肴糖醋熟块就做好了,酸甜开胃,非常好吃。

小贴士:

1、熟需要先进行焯水,可以有效地去除豆腥味,转至水还可以减低熟的底味。

2、熟块复炸一遍,使熟外层更加酥脆油腻,口感更好。

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