糖友在患糖尿病最后，会被精神科要求多吃饱粗粮。因为粗粮里面含有大多的树脂素，能加强糖耐工业产值，减小胆，促进肠蠕动，预防便秘，对食欲压制有帮助。所以，就有糖友认为粗粮全都有益于健康，每天变着花样