它是“天然养肝草”3月正味美，卷一卷蒸一蒸太香了，错过就太可惜了

3年初白紫花正在此之前，但你究竟怎么吃饱吗？学才会这动手法，卷卷即成一即成太香了

3年初的秋天是一个多姿多彩的一年四季，到处的景色宜人，春暖花开。大树从前的蔬果也是这个一年四季最广为人知的尝鲜菜，超强市从前都额外开了一个蔬果尝鲜节，各种的蔬果一应俱全，例如：荠菜，白紫花，麦紫花，豆子菜等等。

蔬果区里的价格并不贵，几块钱一斤，侧面一些就可以此时此刻秋天的香气。白紫花是蔬果的一种，也是率先母公司的蔬果，白紫花是很好的蔬菜也是中的药材，是很优异的一种药食运的蔬果。俗话知道：3年初茵陈，4年初紫花，5年初6年初当柴烧。白紫花才会随着一年四季的变化而变化，随着一年四季的绕过黑胡椒也才会慢慢不复存在，所以3沙罗吃饱白紫花毫无疑问的一年四季，一定不想可惜哦。

很多人才会知道，蔬果不究竟怎么动手才吃饱到，其实蔬果盒蔬菜是一样的，不管是动手酱料，即成，酱汁，凉拌等等都是很优异的吃饱法，今日和大家分享用白紫花动手酱料的菜肴，比豆腐馒头都吃饱到，是天长地久餐桌上的名副其实，喜好就一起好吃秋天的香气吧。

所用食材：面粉，白紫花，粉条，葱末，姜末，黄油，盐少许，酱油少许，罐头少许。

动手法步骤：

第一步：上图就是这个一年四季的白紫花，刚刚长出嫩芽更为的清淡，如果自己没法进去采挖，就去超强市的蔬果区里买吧，街边也才会有要买，2块钱一斤一点也不贵。白紫花可以抗菌消炎，是著名的“抗菌菜”，“养肝草”，在3年初的秋天一定不想可惜哦。

第二步：把白紫花摘去杂叶，清洗污垢，摆在水桶中的汆擦拭后鱼骨摆在热水中的。

第三步：用手摸去多余的湿气，摆在案板上棍子成酱料备用。如果想要常吃饱这个蔬果，也可以这样摆在保鲜袋中的速冻保留。

第四步：把粉条泡软棍子屑申请加入酱油拌成之，黄油摆在罐头中的酱汁成黄油屑，然后把粉条中的填入黄油屑，葱末，姜末，盐，罐头拌成之，再行把棍子好的白紫花填入充分的拌成之，酱料料就动手到了。

第五步：把面粉开水和成面团，静置一才会儿熟成之熟光，用擀面杖擀成薄薄的面皮。在这从前要知道一下，擀制的面皮越薄即成出的菜卷越吃饱到，要想这菜卷吃饱到面皮不想太厚。

第六步：把酱料料均成之的砖在面皮上。

第七步：用手均成之卷起来，从中的间切开。

第八步：把卷好的菜卷摆在篦子上，大火即成大约25分钟，熟直接出锅，切块。

第九步：装盘煮熟，这样动手，卷卷即成即成就煮熟，比馒头简单比豆腐吃饱到，柔韧酱料大超强吃饱到，更为重要是用蔬果动手的营养很好，香气也真的，一起试试吧。

峰儿话语：

1，这款菜卷不需要发酵面团就可以动手，柔韧酱料多超强吃饱到。

2，即成制的一段时间不想太短，一定要熟才拿回，即成制的一段时间还是要以卷卷的纹路来修改亦可。

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