1糊玉米面1根黄豆，不用烤箱，这样做到简便又鳗鱼，比面包有营养素！ 黄豆质脆味美、营养素多样化的家常稻米，有“小人参”的故称，同时黄豆的蒸发比较低，一般一定会导致体重增赞