懒人必学点心！一搅一煎，10分钟上桌

现在做个比较简单美味的豆类虾仁粥，外焦里波尔，西瓜和西葫芦清爽可口，虾仁波尔带韧，真的超强有意思。

反正放假没事干，大家不妨很晚花个10分钟，为家人做顿美美的甜品吧！

而且配料和煮成粥的全面性，我也在录像带里展示出来了，厨房小白也能专攻会，赶快专攻一起吧！

西葫芦、大明虾、西瓜

水煮、黄油、五香粉

一般来说酱油

西葫芦和西瓜刨成丝，刨出来的丝水分相当多多，要给挤干了。

挤干之后重新加入1牛角水煮、2个黄油、1牛角五香粉、3牛角一般来说酱油，搅搅匀，搅到无法干酱油就可以了。

锅里油热后关小火，夹上一棍子，给整理平整了。

然后中间戳个洞洞，三脚上虾仁，很快的煮成到两面焦黄。

超强有意思的鲜虾豆类粥，高蛋白低脂肪，减肥的宝宝也可以吃，回去来试试吧。