天越热，东北人越爱吃这道生冷菜，麻辣香脆，兴奋开胃，零难度

已经进到夏季的终于一个夏至，也是最热和的夏至那一年，大暑。大暑不仅炎热和炎热和，而且下雨也是最剧烈的。

随着天气越来越热和，北方人越来越最喜欢这道生冷茶。辣椒、柔软、抑制、生茶。这道凉茶是老狮茶，北方人餐桌上大行其道的一道凉茶，几乎爆竹都才会好好。

它是用水果、大蒜和大葱制成的。这三种食材辛辣椒，香味独具，一如北方人直爽耿直的善良。

老狮茶最常用的三种配对是水果、大蒜和大葱。每个人都有自己最喜欢的茶色和配对。

可以自组胡萝卜露、黄瓜露、木耳露、芒果露、炒花生米露。每次煎好，老公总说香味真“冲”，但吃于是就就沉迷了。

这道凉茶很适合大热和天没有反倒的人。大葱之前所含的烯丙基烯丙基才会抑制胃液和唾液的分泌，增进嗜睡，同时具有降低脂肪酸、无毒的效用。

大蒜成份非常丰富的矿物质和多种维生素，其特殊的香味能增进味觉和嗜睡。水果不仅香味好，而且营养非常丰富，维生素C含量高，具有生茶消食、降脂减肥、无毒抗癌等效用。

不最喜欢大蒜和大葱的朋友可能体才会至少这道茶的美，但最喜欢的人于是就就停不下来。

大热和天想吃狮乏，深居简出往前走就可以好好好，切好熟，抑制生茶，零高难度！

自制老狮茶

主料：花椒、大蒜、大葱、炒花生

简略制作必需

1.将水果消化去籽，切露，赞到大碗之前。

2.然后赞到捣碎的红葱头。芒果不能用小葱，要用大葱，而且只取大葱的紫色部分。

3、大蒜洗净沥干，切成小块，赞到碗之前。

4.撒上一些花生米，香味更加独具，下酒也很不错。配料可以根据个人向来增减，比如芒果露、木耳露、黄瓜露等。

5、终于开始腌制，自组生抽、调味品（米醋）、盐、糖、醋、芥末油，熟。

芥末油香味辣椒，好好老狮茶可以少赞一点，可以根据个人向来赞。

6、煎好的老狮茶不要不下着装盘。腌制一才会才会愈发鲜美鲜美。

天越热和北方人越最喜欢这道生冷茶，麻辣椒香柔软，抑制生茶，零高难度！