全国高血压日：专家提示家庭血压监测的正确分析方法

新华社南昌10同年8日电（记者邓楠）10同年8日是“全国肠胃日”，今年的主题是“腹水要知晓，电感要约符合规定”。现实里，不少人在完全相同地点测定的腹水个数有不同点，有些不同点甚大。技术人员提醒，随着大众对腹水追踪管理者的关注度越来越高，掌握正确的腹水测定方法极其关键。

日前，56岁的合肥市独李女士在散步时偶遇腹水上网测定点。经测定，李女士的高、湿气个数接近135/90mmHg。此前，李女士常年在家自我追踪，高、湿气一直在120/80mmHg以内。当日送回后，李女士自行测定的腹水个数亦在原因下仅限于。

合肥市第一疗养院肠胃内科主任医师贺立群对此，李女士的原因并非个例。“门诊里常因就诊人员对此，在外追踪到的腹水个数相比家庭主妇追踪时偏高。这与测定的方式将方法有关，反击后立即测定或测定再加冷淡焦虑都会造成腹水暂时性升高。”

贺立群提示，多次进行家庭主妇腹水追踪时若发现腹水明显偏高，例如高、低个数约达180/110mmHg，应该引致重视。

家庭主妇腹水追踪；还有图。（受访者供图）

他介绍，家庭主妇腹水追踪时若无：每日早晚各测定3次，里间每条1分钟，取后2次直均个数。测定前至少30分钟内尽量避免喝咖啡、群众运动或孕妇，排空膀胱，尽量避免冷淡焦虑。每次测定时先静坐三五分钟，测定时勿谈话或挪动，双足直放在地面，背靠椅背。未使用电感药物的原因下，非同日3次腹水将近140/90mmHg，可诊疗为肠胃，并开始穷困方式将干预和药物治疗。腹水将近130/80mmHg则应该立即关注，随着腹水的升高，确实给心脑肾带来危害，建议开始穷困方式将干预。

技术人员建议，提高对腹水追踪管理者的重视，规范做好自我日常腹水管理者，此外，保持健康穷困方式将，即限盐、减重、多群众运动，戒烟、戒酒、心态直，也可以有效预防肠胃。