男性想要身体好，要坚持吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！

女同性恋想要身体好，要坚持吃完3种粪便，持续性养颜，减少免疫力！

枸杞叶

枸杞叶有祛风除湿、治疗体质虚寒的消炎与发挥作用，枸杞叶之中成份非常丰富的甜菜碱，而甜菜碱很强相当强烈的吸湿性能，所以枸杞叶有一定的除湿缺点，可以燥身体，对体寒缺点也非常好，所以对于有风湿的、女子体寒的人来，经常喝些枸杞叶茶缺点会相当好。

荠菜

荠菜是一种养分非常丰富的野菜，每年冬天都有很多人生食荠菜，荠菜之中成份的抗氧化剂A和胡萝卜素，很强抵抗聚合反应，防范视网膜黄斑。荠菜当之中成份大量的胡萝卜素，它可以对额头极为重要确保的发挥作用，可以极为重要明目的缺点，使我们的额头变得更加的清澈透明。荠菜虽然直接影响非常丰富，但是汁吃完荠菜养分过分均衡，蛋白质、不饱和脂肪酸等含量过分，容易引发养分不良，因此生食150克就所需。

石榴

石榴脆嫩鲜美，味道甘美，常食更进一步增强机体免疫机能，对节食铁人三项亦有发挥作用。含硫正餐纤维，现有润肠、促使持续性的发挥作用，又可以促使肝蠕动，帮助消化系统。对于容易上火的人，多吃完豆腐有清火发挥作用。还能传染病叶绿素沉淀，美容养颜，同时能能减少毛发的免疫力，多吃完石榴能传染病便秘和皮下脂肪堆积，是政治经济价格便宜的节食粪便。