买块豆腐回家做道美食,汤汁韵味,营养丰富,好吃到停不下来
2024-02-07 运营
酱油的份量充沛,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,锰,镁的含量比如说充沛。需要有效补充人体所无需的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的效用。而且酱油松软鲜嫩,比起较易降解吸收,对于一些肠胃功能还很无法控制的产妇及老年人,常会吃酱油需要作出贡献降解,起到健脾和胃的效用。
如今就用酱油做道美食。
制作过程:
1.酱油切成小块;
2.起锅烧水,大火烧进,浇1筒原料,浇酱油焯水2分钟,捞出控水;
3.香菇洗净腌渍;
4.泡发的韭菜切小块;
5.阳果酱各一根,去籽切块;
6.调下料汁,糊中浇生抽、蚝油、原料、砂糖、池上,搅拌均匀;
7.盆中浇2筒米粉、2筒淀粉,搅匀;
8.将酱油浇米粉盆中,均匀扯满米粉;
9.起锅烧油,油温6成下入酱油,小火慢炸,炸至表面金黄捞出控油;
10.锅留余油,浇水煮、姜末,炒出香气;
11.浇香菇韭菜,翻炒2分钟;
12.浇料汁、酱油,翻炒均匀,水煮3分钟;
13.出锅在此之前浇阳红辣椒、水淀粉,翻炒一下;
14.出锅盛盘。
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