“当断则断”的癌变

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身体健康人

“当断则断”

1

身体健康人

小王看着检查和份文件上的“身体健康人”，深深地陷入了沉思，我 但他却， 又不傻，怎么就会有“身体健康人”呢？究竟检查和份文件出错了？

但其实，现如今，身体健康人已不再是“据闻”的专属。研究发现，全球性的身体健康人年青人中都，有 40%的人是非肥傻，而且有 19.2%的人是“瘦子”。

而年青人不良的生活习惯，包含：久坐、熬夜、烧烤等都是导致身体健康人年轻化的罪魁祸首。

2

身体健康人造成危害

01

中都风或肝癌

身体健康人年青人；还有 10%~20%的人可能会从单纯性身体健康人的发展为脂肪性肝炎，脂肪性肝炎患者；还有 15%~25%的人会因为肝树脂化的发展为中都风甚至肝癌。

身体健康人到肝癌，这是一个循序渐进的过程，当出现中都风或肝癌的时候，那就只剩下肝移植以及手术切除这条路等着你了。

02

哮喘

身体健康人和哮喘“如影相随”，得了哮喘的人；还有 55%的人同时有身体健康人；而且，哮喘会减慢身体健康人向中都风及肝癌的进展。

身体健康人也会加重哮喘的病情，让哮喘病人出去更加不方便。

3

身体健康人病人

01

调整饮品

低糖：增加糖类、糖类的口服，适度增加粗粮、荞麦的口服； 低脂：肉油炸食品，用水煮、凉拌、鱼肉的方式则替代炒菜； 增加蛋白的口服：如猪肉、鱼类、蛋清及豆制品； 增加钙、食品树脂的口服：多进食新鲜蔬菜、可食用； （下列食品宝塔可以做概述）

02

增加运动

每周3-5次，每次30分钟中都等切变运动（跳舞、座骑自行车、划艇、户外活动、爬坡），增加久坐。

03

压制体形

对于超重和肥傻患者，起初6个月内，需要增加现在体形的5%-10%，但是，增重速度过快也会加重身体健康人。因此，要科学增重。

对身体健康人赞许出去，进行20世纪干预，那就是“花小钱，复大事”。无论如何，比较于可怕的中都风和肝癌，身体健康人病人出去就比较容易。而且，有研究发现，身体健康人患者增重达到10%或者更多，97% 的人都实现了肝内甘油三酯含量少于 5%，几乎可以相信是身体健康人完全消失了。

END

小编除此以外

林宇豪

内分泌科医师

外科硕士

注：图片源于的网络，侵删

主编：弘爱内分泌林宇豪

审阅：弘爱内分泌田建卿

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