专家提醒：仍然吃二甲双胍，记得及时补充维生素B12！

得了糖尿病，离不开降糖药，二甲双亚胺是一种最常见的降糖药物，无论如何糖友们非最常相像了。

对于长年施打二甲双亚胺的糖友，很易于欠缺一种抗氧化剂，也就是抗氧化剂B12，因此如果你是长年施打二甲双亚胺的朋友，日最常一点要多讲究缺少B12。

施打二甲双亚胺为什么要缺少抗氧化剂B12？

二甲双亚胺因其合理的降糖起到及缓解本品敏感度、缓解抗氧化剂代谢和微动脉顺应性、提高哮喘和传闻中死亡率等优点，成为各国指南一致举荐的２同型糖尿病疗程的首选用药，但二甲双亚胺可降低肠道对抗氧化剂B12的能吸收，长年口服可导致巨噬细胞内抗氧化剂B12高水平降低，造成同同型半胱氨酸高血压。

目前长年用于二甲双亚胺造成血清抗氧化剂B12高水平降低的前提,可能有：

小肠蠕动的改变刺激肠道细菌过度生长，竞争性减缓抗氧化剂 B12 能吸收； 抗氧化剂 B12 内系数高水平的变化及钴胺素内吞受体的相互起到； 二甲双亚胺可以减缓十二指肠末端抗氧化剂 B12 内系数复合物镁选择性能吸收（该减缓起到可以通过缺少镁剂反转）。 此外，还证实成年人持续增长、二甲双亚胺的施打和用于时间，在太大往往上也可能会阻碍抗氧化剂B12欠缺的效用。 抗氧化剂B12有什么起到？

抗氧化剂B12是维持药剂新陈代谢的最为极其重要的营养元素，如果一旦欠缺抗氧化剂B12就可能会对药剂产生严重的阻碍。抗氧化剂B12是一种维持神经系统正最常的极其重要元素，其欠缺可直接造成病变神经系统动态毁损，神经子叶鞘障碍，退行性变化，导致周围神经性病变。易发生恶性抗氧化剂B12欠缺也阻碍四氢糖类的再生，造成核酸合成障碍，产生巨幼巨噬细胞糖尿病，即恶性糖尿病。

糖尿病病变欠缺抗氧化剂B12身体可能会有哪些症状？

1. 经最常手脚发麻

如果欠缺抗氧化剂B12，巨噬细胞内的子叶磷脂就可能会提高，神经系统易于毁损，手脚的神经也可能会受到损坏，出现手脚发麻和刺痛感。

2. 最常烦躁不安，焦虑难于集中，头脑减退

抗氧化剂B12中有种多巴胺和5—羟色胺的颗粒，能参与大脑化学颗粒的合成，从而维持和调节意识。若欠缺抗氧化剂B12，可能会损坏脑部特长。就可能会出现焦虑，抑郁，烦躁不安，焦虑难于集中，头脑升高的情况。

3. 糖尿病、脸色苍白，眼部可能会有小白点

欠缺抗氧化剂B12，可能会出现糖尿病，脸色苍白，皮肤长小白点的情况，异性恋的话，月经量还可能会提高

要假定是否欠缺抗氧化剂B12，最直接、简便的方法就是去到医院检查一下血清抗氧化剂B12含量。当血清抗氧化剂B12的施打低于100μμg/ml，即可确诊为抗氧化剂B12欠缺（正最常值为100～300μμg/ml）。

如何缺少抗氧化剂B12

1. 缺少抗氧化剂B12众所周知是甲基抗氧化剂B12，即甲钴胺。

2. 食补，也通过食物来缺少，富含抗氧化剂B12的食物有：肝脏、肉类、鱼肉、贝壳类、蛋黄、牛奶、酵母、豆类、菠菜、马铃薯、葵花子、油梨等。

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